Nasza oferta dla młodzieży w wieku 11–17 lat to bezpieczna przestrzeń do ruchu, rozwoju i wyrażania siebie. Prowadzimy zajęcia z pole dance, aerial silks, aerial hoop oraz tańca – wszystkie dostosowane do możliwości i potrzeb młodszych uczestników. To nie tylko trening fizyczny, ale też budowanie pewności siebie, wytrwałości i zdrowych nawyków. Pracujemy w kameralnych grupach, dbając o atmosferę akceptacji i wzajemnego wsparcia. Niezależnie od poziomu zaawansowania – każdy znajdzie u nas coś dla siebie i rozwinie swoje pasje w wyjątkowy sposób.
Zajęcia dla nastolatków
Otwieramy się na młodzież w wieku 11–17 lat!
Czas na ruch, pasję i niezapomnianą przygodę!
W naszej ofercie znajdziecie:
Pole Dance – siła, gibkość i elegancja w jednym,
Aerial Hoop – powietrzne akrobacje na kole,
Aerial Silks – piękne ewolucje na szarfach,
Dance – energetyczne kombinacje taneczne!
WAKACYJNA NOWOŚĆ: YOUNG CAMP!
Pierwszy turnus startuje 7 lipca – zajęcia trwają 90 minut (od 11:00 do 12:30). To idealna okazja, by spróbować różnych dyscyplin, rozwinąć umiejętności i poznać fantastyczną grupę rówieśników!
📅 Zapisy trwają – nie przegap swojej szansy!
Pole Young
Zajęcia pole dance dla młodzieży to połączenie zabawy, siły i gracji. Uczymy podstawowych figur i przejść w bezpieczny, dostosowany do wieku sposób, dbając o technikę i rozwój fizyczny. To świetna forma aktywności, która buduje pewność siebie, poprawia koordynację oraz wzmacnia całe ciało.
Aerial Silks
Aerial silks, czyli taniec na szarfach, to zajęcia pełne lekkości i magii. Młodzież uczy się wspinania, zawisów i prostych akrobacji w powietrzu, rozwijając siłę, gibkość i wyobraźnię. Zajęcia prowadzone są w atmosferze wsparcia i bezpieczeństwa – to idealna forma aktywności dla młodych marzycieli i artystów.
Aerial Hoop
Koło cyrkowe (aerial hoop) to ekscytujące zajęcia w powietrzu, które pozwalają nastolatkom wyrazić siebie poprzez ruch. Trenujemy równowagę, siłę i elegancję, ucząc się pozycji i sekwencji na kole zawieszonym w powietrzu. Zajęcia rozwijają nie tylko ciało, ale i kreatywność.
Taniec
Taniec dla młodzieży to energia, rytm i ekspresja! Na zajęciach uczymy się choreografii inspirowanych różnymi stylami tanecznymi – od nowoczesnych, przez street dance, po elementy tańca współczesnego. To doskonały sposób na poprawę kondycji, rozwój poczucia rytmu i świetną zabawę w grupie.
Galeria
Pytania i odpowiedzi
Gdzie odbywają się zajęcia?
Aktualnie zajęcia dla nastolatków odbywają się w Lejdis Studio w Łodzi przy ul. Jaracza 40. To przestrzeń stworzona z myślą o komforcie i bezpieczeństwie naszych uczestników, wyposażona w profesjonalny sprzęt do Pole Dance, Aerial Hoop i Aerial Silks. W przyszłości planujemy rozwój i przygotowanie Studia wyłącznie pod nastolatki.
Ile trwają jedne zajęcia?
Nasze zajęcia trwają 90 minut – to optymalny czas, który pozwala na przeprowadzenie pełnej rozgrzewki, naukę nowych elementów, ich doskonalenie oraz bezpieczne rozciąganie na zakończenie. Taki czas trwania zapewnia efektywny trening przy zachowaniu komfortu uczestników.
Czy potrzebne jest wcześniejsze doświadczenie?
Absolutnie nie! Wszystkie nasze zajęcia są dostosowane do poziomu początkującego. Nasi doświadczeni instruktorzy prowadzą każdego uczestnika krok po kroku, zaczynając od podstaw. W krótkim czasie nabierzesz pewności siebie i opanujesz podstawowe techniki.
Czy te zajęcia są bezpieczne dla początkujących?
Tak, bezpieczeństwo jest naszym absolutnym priorytetem. Wszystkie ćwiczenia są odpowiednio dobierane do poziomu grupy, a sprzęt jest regularnie sprawdzany. Stosujemy specjalne materace asekuracyjne i stopniowo wprowadzamy bardziej zaawansowane elementy, gdy uczestnicy są na to gotowi.
Jaki strój jest wymagany na zajęcia?
Dokładne informacje o stroju znajdziesz na podstronie każdej dyscypliny. Ogólnie zalecamy wygodny, przylegający strój sportowy, który nie krępuje ruchów. Buty nie są wymagane – ćwiczymy boso lub w skarpetkach.
Czy zajęcia prowadzą mężczyźni czy kobiety?
Zajęcia prowadzone są przez wykwalifikowane instruktorki – kobiety, które doskonale rozumieją potrzeby młodych uczestniczek. Nasza kadra to profesjonalistki z wieloletnim doświadczeniem w pracy z młodzieżą, które tworzą przyjazną i motywującą atmosferę.
Czy organizujecie zawody lub pokazy?
Tak! Dwa razy do roku organizujemy profesjonalne pokazy w Lejdis Studio, podczas których nasze uczennice mogą zaprezentować swoje umiejętności przed publicznością. Pokazy są całkowicie darmowe dla widzów i stanowią wspaniałą okazję do wspólnego świętowania postępów. Dla uczestniczek to niezapomniane przeżycie i motywacja do dalszej pracy.
Kontakt
Masz pytanie? Zadzwoń!
668 297 777
Lub napisz na lodz@poleyoung.pl
Studio tańca dla dzieci
ul. Jaracza 40
Zapraszamy wszystkie nastolatki z Łodzi na wyjątkowe, nowoczesne zajęcia sportowo-taneczne: Pole Dance, Pole Young, Aerial Hoop oraz Aerial Silks! Nasze zajęcia łączą taniec, siłę, akrobatykę i kreatywność, tworząc unikalną formę aktywności fizycznej idealną dla młodzieży. W ramach Pole Dance i Pole Young rozwijamy gibkość, wytrzymałość oraz koordynację ruchową, jednocześnie budując pewność siebie i świadomość ciała. Aerial Hoop to zajęcia na kole cyrkowym, które uczą gracji, równowagi oraz pracy z ciałem w powietrzu. Natomiast Aerial Silks to dynamiczne treningi na szarfach, które rozwijają siłę mięśniową i elastyczność, jednocześnie zapewniając mnóstwo frajdy i satysfakcji. Pole Dance Young to zajęcia stworzone specjalnie dla młodzieży – bezpieczne, dostosowane do możliwości i pełne pozytywnej energii. Zarówno Pole Dance, jak i zajęcia z Aerial Hoop i Aerial Silks w Łodzi to doskonała okazja, by aktywnie spędzać czas, rozwijać pasje i zdobywać nowe umiejętności w przyjaznym środowisku. Nasze zajęcia pomagają w budowaniu siły fizycznej i mentalnej, poprawiają sylwetkę oraz uczą dyscypliny i wytrwałości. Dołącz do naszej społeczności Pole Dance Young, Aerial Hoop Young i Aerial Silks Young w Łodzi i odkryj, jak sport i taniec mogą stać się Twoją pasją! Zapraszamy na treningi, które łączą zabawę z rozwojem i dają mnóstwo pozytywnej energii każdego dnia. Pole Dance, Pole Young, Aerial Hoop i Aerial Silks – nowoczesne zajęcia dla nastolatek, które chcą wyrazić siebie przez ruch i taniec!